Chị Toan (Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: "Mấy hôm nay trời thường rất nóng bức vào khi sáng sớm và xẩm tối cho đến đêm cần mình mặc cho con siêu thứ 1. Nào áo len, áo khoác bí mật cổ, đội mũ che tai rồi đi tất, đi giầy đầy đủ nhưng mà thằng nhỏ xíu vẫn bị lạnh ngắt tay chân, dù lưng và bụng thì lại ấm. ko biết con mình sở hữu bị bệnh gì không, mình thấy lo quá!".
"Con nhỏ Mun nhà tớ mỗi khi trời trở phòng tập gym là biết tay nhau ngay, xụt xịt, ho hắng là chuyện phổ biến. Cho phải tớ khác biệt chu đáo đến nàng lúc phải cho nàng ra phố vào các ngày lanh tanh, quần áo, khăn, tất, mũ, găng tay… đủ cả. Vẫn chạy nhảy, nô đùa như phổ biến, thậm chí sở hữu khi kêu nóng nhưng lạ một điều là bàn tay, bàn chân của nhỏ mình sờ vào vẫn thấy lạnh buốt giá" là băn khoăn của chị Ninh (Thanh Trì, Hà Nội).
Mùa đông, dù được mặc tập gym giảm cân cho nữ ấm mà tay chân của rộng rãi bé vẫn bị lạnh buốt. (Ảnh minh họa)
Chị Vân, đồng nghiệp của chị Ninh cũng cộng cảnh ngộ: "Mình thì gửi con cho bà ngoại trông, sáng đưa đi chiều đón về. rộng rãi hôm đi khiến về nhà thấy con gái chạy ra đón, nắm tay con thì thấy giá lạnh lạnh là, mình trách bà chăm cháu không tuyệt vời, để cháu mặc không đủ ấm khiến bà ngoại tự ái mất mấy hôm. nhưng mà hôm chủ nhật nhộn nhịp ở nhà, bàn tay bàn chân con gái vẫn nóng bức như thế dù mình đã mặc rất ấm cho con. Mình cho con mặc thêm quần áo thì con tí hon la toáng lên không chịu, còn nhắc "nóng, nóng" và bắt cởi bớt đồ ra. Quả thật là lưng con nhỏ thì ra mồ hôi mà tay chân vẫn bị nóng sốt. Thế là như thế nào nhỉ?".
Giải thích về hiện tượng này, bác sĩ Vũ Văn Lực (Viện Bảo hộ lao động) cho biết: "Mặc dù nhỏ bị nóng sốt chân tay địa chỉ là bệnh lý mà thân phụ mẹ không buộc phải bỏ lỡ mà cần chu đáo chăm bẵm con hơn. vì theo một số nghiên cứu trên quả đât, trẻ bị lạnh lẽo chân tay vào mùa đông dù đã mặc quần áo ấm thường chiếm hữu sức đề kháng kém và sở hữu thể dễ bận bịu những bệnh như cảm lanh tanh, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi… và các bệnh truyền nhiễm".
Bác sĩ Lực còn cho biết thêm, đối sở hữu trẻ nhỏ tuổi, tay chân lạnh lẽo thường bởi vì sức đề kháng yếu hoặc thiếu máu thường xuyên. Thêm vào đó, ngón chân, đầu gối, vai, ngón tay lại là các bộ phận thường xuyên đi lại phổ biến buộc phải với ít chất lớn, ko giữ được nhiệt lâu. các mạch máu càng ít chất béo hơn nên càng dễ bị tập gym giảm cân cho nữ. Ngoài ra, hạ đường huyết và huyết áp rầm rộ cũng rất dễ khiến chân tay bị ngấm lạnh buốt.
Nguyên nhân của việc giá lạnh tay chân trong mùa đông sở hữu thể là bởi vì thiếu máu. (Ảnh minh họa)
bởi vậy, muốn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, hoàn hảo việc cho nhỏ mặc đủ quần áo và giữ nhiệt độ phòng ở mức bình ổn, những mẹ với thể cải thiện bằng chế độ ăn uống thường xuyên được xẻ sung thực phẩm giàu chất sắt.
một số mẫu thực phẩm với hàm lượng sắt điểm cộng giàu sang như: lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt cừu, cá, gan động vật, tiết, đậu nành, rau chân vịt, nấm… kickboxing, cũng phải cho trẻ ăn các chiếc thực phẩm có chức năng thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu như: hạt mè, rau chân vịt, hạt lạc, đậu phụ, tỏi, hẹ tây, hạt tiêu… đồng thời ăn trái cây tươi để chặn lại tình trạng thiếu vitamin.
ko phải việc té sung dinh dưỡng đúng cách, các mẹ chiếm hữu thể cho tí hon uống nước thường xuyên, tập gym giảm cân nên ăn gì vận động cơ thể và có thể rất nhiều phòng tắm xông ưu điểm để giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân tay. Duy trì đồng đội dục đều đặn hàng ngày cũng là một nguyên tắc chế độ để tăng mạnh sức đề kháng và cải thiện kỹ năng thích ứng của cơ thể gầy trong mùa đông.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét