1 vấn đề mà hầu như người thiếu phụ nào trong xã hội hiện đại cũng ưa chuộng là thừa cân

Đối sở hữu các người cái ba số đo được coi là chuẩn mực cho người đẹp là 90-60-90cm. Song thực tế các con số này nặng về mỹ thuật hơn y học, nhất là có vòng eo.

• 2 phút tập luyện để mang "vòng 3" quyến rũ
• Giảm vòng 2, nâng cao vòng 3 quyến rũ chỉ trong 6 tuần
• 5 phút cho đùi thon và "vòng 3" săn chắc

một vấn đề nhưng hầu như người thanh nữ nào trong xã hội văn minh cũng quan tâm là thừa cân. Họ bắt buộc tính toán ăn kiêng ra sao để dừng lại ở chỉ số BMI cho phép. (Chỉ số này nhận được bằng cách chia khối lượng của một người cho căn bậc nhị chiều cao của người đó).

nhưng mà những nhà nghiên cứu người Anh cho rằng sở hữu 1 nguyên tắc hiệu quả hơn, ấy là phụ thuộc số đo của chu vi vòng eo. Từ lâu người ta thường kể "vòng 2" (chu vi vòng bụng) còn cho biết cả tuổi thọ của một người nhắc cả nam lẫn nữ.

Tầm vóc khác nhau thì "vòng 2" cũng không giống nhau buộc phải không thể nêu các con số chi tiết nhưng mà chỉ có thể nhắc rằng: Trong nếu hoàn hảo thì vòng eo ko được vượt quá 50% của chiều cao.

Chẳng hạn nếu 1 người nhưng mà "vòng 2" bằng 80% chiều cao thì tuổi thọ giảm 17% so có người sở hữu cộng tầm vóc.

Như vậy, ví như một người đàn ông cao 1,70m thì "vòng 2" xuất sắc không quá 85cm, thiếu phụ 1,60cm thì vòng eo ko quá 80cm. Người ta còn bảo ngay cả ở trẻ em lên 5 thì giới hạn này vẫn đúng.

những chuyên gia khuyên cần kiểm tra số đo này càng sớm càng rẻ để trên cơ sở ấy giữ gìn sức khoẻ, điều chỉnh cuộc sống để tăng tuổi thọ. nhắc phổ biến, các nhà công nghệ Anh đã bỏ ra 12 năm quan sát các nhóm người sở hữu bài tập gym giảm cân giảm chiếu cao và số đo vòng eo không giống nhau. những kết quả này đã giúp xác định các con số hoàn hảo đối có ngặt nghèo nhân loại. Thí nghiệm cũng chứng minh rằng việc sử dụng chỉ số BMI trong việc dự đoán tuổi thọ là không đáng tin cẩn.

Đối mang các người cái ba số đo được coi là "chuẩn mực" cho người đẹp là 90-60-90cm, song thực tế những con số này nặng về mỹ thuật hơn y học, thậm chí là "nguy hiểm" cho sức khoẻ tập gym giảm cân cho nam.

Từ lâu người ta đã thừa nhận rằng, trọng lượng của người đẹp phải cùng từ 5 tới 8kg nữa mới là tuyệt vời về mặt y học. các "người dây" chẳng hề người đẹp "chuẩn" của y học.