GS.TS Nguyễn Công Khanh, Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam cho biết như trên tại hội thảo về sự phát hành của hệ miễn dịch vừa được tổ chức tại Hà Nội.
Theo GS Khanh, mang đa số nguyên nhân dẫn tới chứng táo bón ở trẻ. Trong ấy, nguyên nhân chủ chốt nhất là bởi sai lạc trong cơ chế ăn uống, uống không đủ lượng nước, ăn ít hoa quả tươi… đều có nguy cơ bị táo bón. Trong khi, cần đề cập đến 1 số nhân tố như yếu tố tinh thần, bởi vì giảm trương lực ruột, bị tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa…
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng trình bày tại hội thảo khoa học về bệnh táo bón bởi vì Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe TP.HCM tổ chức ngày 1/7/2010.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón ở trẻ dưới 2 tuổi còn bú mẹ là do sai trái trong cơ chế ăn: ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, nhưng mà giả dụ mẹ bị táo bón thì con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón! Trẻ uống ít nước, ăn thiếu, ăn ít cũng dễ bị táo bón.
Ở trẻ to, ko kể những nguyên nhân bởi vì cơ chế ăn uống, vì tiêu dùng thuốc kháng sinh, giảm ho mang codein, còn bởi vì yếu tố tinh thần: trẻ sợ dơ dáy nên ko đi tap gym, ko luyện thói quen đi ko kể đúng giờ…
phương pháp xử trí lúc trẻ táo bón: mẹ bị táo bón cho con bú thì buộc phải điều trị cho mẹ: ăn đa dạng rau xanh, quả chín, uống nhiều nước. Cho trẻ ăn đủ số lượng, uống đa dạng nước, ăn phổ biến rau xanh, quả chín. Đối sở hữu trẻ lớn bắt buộc tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, điều trị những bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… trường hợp sở hữu.
Táo bón ở bà bầu:
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng trình bày tại hội thảo khoa học về bệnh táo bón bởi vì Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe TP.HCM tổ chức ngày 1/7/2010.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến táo bón ở trẻ dưới 2 tuổi còn bú mẹ là do sai trái trong cơ chế ăn: ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ, nhưng mà giả dụ mẹ bị táo bón thì con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón! Trẻ uống ít nước, ăn thiếu, ăn ít cũng dễ bị táo bón.
Ở trẻ to, ko kể những nguyên nhân bởi vì cơ chế ăn uống, vì tiêu dùng thuốc kháng sinh, giảm ho mang codein, còn bởi vì yếu tố tinh thần: trẻ sợ dơ dáy nên ko đi tap gym, ko luyện thói quen đi ko kể đúng giờ…
phương pháp xử trí lúc trẻ táo bón: mẹ bị táo bón cho con bú thì buộc phải điều trị cho mẹ: ăn đa dạng rau xanh, quả chín, uống nhiều nước. Cho trẻ ăn đủ số lượng, uống đa dạng nước, ăn phổ biến rau xanh, quả chín. Đối sở hữu trẻ lớn bắt buộc tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, điều trị những bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… trường hợp sở hữu.
Táo bón ở bà bầu:
Bác sĩ chuyên khoa II về sản phụ khoa Trương Thị Thảo (Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, TP.HCM) trình bày về cơ chế gây ra chứng táo bón trong thai kỳ như sau: do tác động của việc với thai lên hệ tiêu hóa, nồng độ progesterone ở thai phụ tăng lên, khiến giảm trương lực cơ trơn dẫn đến thời gian vận chuyển thức ăn qua ruột non kéo dài do vậy thai phụ dễ bị táo bón. Tử cung ở thai phụ tăng kích thước chèn ép vào ruột gym giảm cân phân khó vận động hơn. Theo bác sĩ Thảo, có hơn 50% số thai phụ đến mang bác sĩ than phiền về chứng táo bón!
Để phòng ngừa, cũng như giải quyết chứng táo bón xảy ra trong lúc có thai, bác sĩ Trương Thị Thảo khuyên những thai phụ cần tiêu dùng nhiều rau và trái cây tươi, các thức ăn có rộng rãi năng lượng và chất xơ; phải uống rộng rãi nước lọc, bên cạnh những loại nước trái cây tươi. Song song phải đồng đội dục, di chuyển nhẹ nhàng mỗi ngày… những chị em cần tập gym giảm cân, việc điều trị táo bón trong thai kỳ không được dùng thuốc nhuận trường kéo dài, do nó sẽ gây nên tình trạng rối loạn men tiêu hóa ở đường ruột dễ khiến cho bận bịu bệnh tiêu chảy!
Còn theo lương y Trần Duy Linh, để giải quyết tình trạng táo bón, chị em có thai phải dùng những món ăn sở hữu tính chất "Tư âm nhuận táo" như: chuối chín, đu đủ chín, cà rốt, một số dòng rau có màu đậm, mẫu củ quả có đa dạng chất xơ, uống rộng rãi nước…
bổ sung chất xơ là giải pháp bình yên trong phòng chống táo bón ở cả trẻ nhỏ và tập gym giảm cân cho nam mang thai
những chuyên gia về Nhi khoa và Tiêu hóa đều khẳng định táo bón ở trẻ bé và bà bầu là bởi vì chế độ ăn uống chưa hợp lý kết hợp mang các đặc điểm sinh lý của 2 đối tượng này.Vì vậy mà ko ngạc nhiên lúc táo bón là bệnh thường gặp gỡ ở trẻ bé và bà bầu. nhưng mà đồng thời trẻ nhỏ và bà bầu cũng là các đối tượng giảm thiểu tiêu dùng thuốc, trong ví như cần thiết cần tiêu dùng bắt buộc tham khảo ý kiến thầy thuốc.
bên cạnh các lời khuyên về chế độ ăn uống sinh hoạt, những chuyên gia đều thống nhất ở một điểm táo bón ở trẻ bé và thiếu nữ mang thai đều bắt buộc bửa sung chất xơ hàng ngày, đây là biện pháp an toàn và gấp rút cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ và bà bầu.
Chất xơ có 2 loại: Chất xơ không hòa tan cơ bản là cellulose, với nhiều trong rau xanh, hoa quả và chất xơ hòa tan với nhiều chiếc, trong ấy Fructo Oligosaccharid(FOS) là một dòng chất xơ thông thường nhất, khi vào đường tiêu hóa nó ko bị hấp thu vào máu nhưng mà tập gym giảm cân namsản xuất thể nhầy khiến mềm và xốp phân, khiến cho khối lượng phân đủ lớn giúp kích thích nhu động ruột, tạo cảm giác muốn đại tiện, phân đi lại dễ dàng và được tống ra tap gym qua hậu môn.
tập gym giảm cân nữHình như chất xơ hòa tan còn với 1 số tiện lợi khác:
Để phòng ngừa, cũng như giải quyết chứng táo bón xảy ra trong lúc có thai, bác sĩ Trương Thị Thảo khuyên những thai phụ cần tiêu dùng nhiều rau và trái cây tươi, các thức ăn có rộng rãi năng lượng và chất xơ; phải uống rộng rãi nước lọc, bên cạnh những loại nước trái cây tươi. Song song phải đồng đội dục, di chuyển nhẹ nhàng mỗi ngày… những chị em cần tập gym giảm cân, việc điều trị táo bón trong thai kỳ không được dùng thuốc nhuận trường kéo dài, do nó sẽ gây nên tình trạng rối loạn men tiêu hóa ở đường ruột dễ khiến cho bận bịu bệnh tiêu chảy!
Còn theo lương y Trần Duy Linh, để giải quyết tình trạng táo bón, chị em có thai phải dùng những món ăn sở hữu tính chất "Tư âm nhuận táo" như: chuối chín, đu đủ chín, cà rốt, một số dòng rau có màu đậm, mẫu củ quả có đa dạng chất xơ, uống rộng rãi nước…
bổ sung chất xơ là giải pháp bình yên trong phòng chống táo bón ở cả trẻ nhỏ và tập gym giảm cân cho nam mang thai
những chuyên gia về Nhi khoa và Tiêu hóa đều khẳng định táo bón ở trẻ bé và bà bầu là bởi vì chế độ ăn uống chưa hợp lý kết hợp mang các đặc điểm sinh lý của 2 đối tượng này.Vì vậy mà ko ngạc nhiên lúc táo bón là bệnh thường gặp gỡ ở trẻ bé và bà bầu. nhưng mà đồng thời trẻ nhỏ và bà bầu cũng là các đối tượng giảm thiểu tiêu dùng thuốc, trong ví như cần thiết cần tiêu dùng bắt buộc tham khảo ý kiến thầy thuốc.
bên cạnh các lời khuyên về chế độ ăn uống sinh hoạt, những chuyên gia đều thống nhất ở một điểm táo bón ở trẻ bé và thiếu nữ mang thai đều bắt buộc bửa sung chất xơ hàng ngày, đây là biện pháp an toàn và gấp rút cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ và bà bầu.
Chất xơ có 2 loại: Chất xơ không hòa tan cơ bản là cellulose, với nhiều trong rau xanh, hoa quả và chất xơ hòa tan với nhiều chiếc, trong ấy Fructo Oligosaccharid(FOS) là một dòng chất xơ thông thường nhất, khi vào đường tiêu hóa nó ko bị hấp thu vào máu nhưng mà tập gym giảm cân namsản xuất thể nhầy khiến mềm và xốp phân, khiến cho khối lượng phân đủ lớn giúp kích thích nhu động ruột, tạo cảm giác muốn đại tiện, phân đi lại dễ dàng và được tống ra tap gym qua hậu môn.
tập gym giảm cân nữHình như chất xơ hòa tan còn với 1 số tiện lợi khác:
- phát hành môi trường tiện lợi cho vi sinh vật hữu dụng tạo ra, giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường tiêu hóa, giúp đường tiêu hóa mạnh mẽ hơn.
- chặn lại một phần chất mập hấp thu vào máu, giảm được nguy cơ béo tốt và Cholesterol trong máu tăng cao.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét